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Céréales pour petit-déjeuner

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 895 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 943 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 700 kj
(406 kcal)
144 kj
(35 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 510 kj
(361 kcal)
1 660 kj
(396 kcal)
1 930 kj
(462 kcal)
3 090 kj
(738 kcal)
Matières grasses 10,2 g 6,23 g 0 g 1,6 g 9 g 20,8 g 50,1 g
Acides gras saturés 2,37 g 1,77 g 0 g 0,3 g 1,9 g 5,8 g 23,3 g
Glucides 64 g 9,37 g 0,3 g 49,1 g 62,5 g 81 g 89,7 g
Sucres 14,5 g 7,67 g 0 g 1,3 g 15,2 g 26 g 70 g
Fibres alimentaires 7,7 g 2,65 g 0 g 3,5 g 7,6 g 12,4 g 41 g
Protéines 9,76 g 2,12 g 0 g 6,8 g 9,4 g 13,8 g 43 g
Sel 0,31 g 0,327 g 0 g 0,01 g 0,15 g 0,95 g 16 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 5,03 µg 2 µg 0 µg 2,5 µg 4,3 µg 8,3 µg 8,4 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,809 mg 0,296 mg 0,001 mg 0,28 mg 0,91 mg 1,2 mg 570 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg 0,25 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 2 mg 780 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 12,5 mg 1,77 mg 0,013 mg 9 mg 13,3 mg 14,9 mg 9 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 26,7 mg 158 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,2 mg 1 280 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 165 µg 39,1 µg 0 µg 112 µg 166 µg 250 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,92 µg 0,296 µg 0,002 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,3 µg 1 400 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,44 mg 1,13 mg 0 mg 2 mg 5 mg 5,23 mg 4 000 mg
Potassium 356 mg 214 mg 0 mg 105 mg 520 mg 688 mg 688 mg
Calcium 376 mg 203 mg 0 mg 0 mg 456 mg 637 mg 1 070 mg
Phosphore 279 mg 73,9 mg 189 mg 194 mg 258 mg 416 mg 474 mg
Fer 7,3 mg 2,79 mg 0 mg 2,6 mg 8 mg 12 mg 6 400 mg
Magnésium 96,8 mg 23,3 mg 61 mg 64 mg 96 mg 134 mg 214 mg
Zinc 3,36 mg 2,15 mg 0 mg 1,8 mg 2,56 mg 7 mg 3 100 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 8,57 % 7,33 % 0 % 0 % 15 % 20 % 45 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 11,6 % 9,57 % 0 % 0 % 15 % 30 % 30 %
  • Matériaux d'emballage


    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 65.2% 9.6 g 65.2% 9.6 g 6 g
    Plastique 34.8% 2 g 73.9% 1.7 g 1 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

Pays : Belgique - Voir les produits correspondants du monde entier