Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

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Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 573 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 589 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 700 kj 144 kj 563 kj 1 530 kj 1 640 kj 1 960 kj 2 200 kj
Énergie (kcal) 406 kcal 35 kcal 134 kcal 361 kcal 395 kcal 462 kcal 1940 kcal
Énergie 1 700 kj
(406 kcal)
145 kj
(35 kcal)
563 kj
(134 kcal)
1 520 kj
(361 kcal)
1 660 kj
(395 kcal)
1 940 kj
(462 kcal)
8 130 kj
(1940 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,97 g 6,19 g 0 g 1,6 g 8 g 20 g 51,7 g
dont Acides gras saturés 2,38 g 1,85 g 0 g 0,3 g 1,8 g 6,1 g 21,2 g
Glucides 65,3 g 8,69 g 1,8 g 54 g 63 g 81 g 89,3 g
dont Sucres 15,5 g 7,79 g 0 g 1,2 g 16 g 28 g 54,8 g
Fibres alimentaires 7,26 g 2,52 g 0 g 3,2 g 7,3 g 11,1 g 87 g
Protéines 9,48 g 1,97 g 0 g 6,9 g 9,1 g 13 g 33 g
Sel 0,335 g 0,337 g 0 g 0,01 g 0,2 g 0,98 g 2,6 g
Sodium 0,134 g 0,135 g 0 g 0,004 g 0,08 g 0,392 g 1,04 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,42 µg 1,9 µg 0 µg 2,5 µg 4,2 µg 8,4 µg 8,4 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,799 mg 0,352 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,5 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,22 mg 0,239 mg 0 mg 0,8 mg 1,2 mg 1,8 mg 1 400 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,7 mg 2,12 mg 0 mg 9 mg 13,3 mg 17 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 60,1 mg 259 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1 200 mg 1 400 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 169 µg 40,7 µg 0 µg 112 µg 166 µg 254 µg 170 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,97 µg 0,281 µg 1,4 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,3 µg 3,9 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,12 mg 1,27 mg 0,005 mg 0,91 mg 4,5 mg 5,7 mg 6,3 mg
Potassium 355 mg 209 mg 0 mg 0,688 mg 520 mg 541 mg 688 mg
Calcium 429 mg 173 mg 0 mg 264 mg 468 mg 637 mg 1 070 mg
Phosphore 231 mg 113 mg 0 mg 0,215 mg 252 mg 416 mg 436 mg
Fer 7,4 mg 2,79 mg 0 mg 2,9 mg 8 mg 12 mg 7 000 mg
Magnésium 90 mg 30,6 mg 0,002 mg 61 mg 90 mg 130 mg 147 mg
Zinc 2,67 mg 2,03 mg 0,002 mg 1,8 mg 2,1 mg 7 mg 3 100 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 7,82 % 7,29 % 0 % 0 % 6 % 20 % 45 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 11,5 % 9,25 % 0 % 0 % 15 % 30 % 30 %
Score nutritionnel - France 4,62 4,62 4,62 4,62 4,62 4,62 4,62
Nutri-Score C C C C C C

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