Épinards
Fait partie de :
Légumes-feuilles, Légumes, Légumes et dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 65 produits de la catégorie Épinards dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 73 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
174 kj (42 kcal) |
87 kj (21 kcal) |
54 kj (13 kcal) |
75 kj (18 kcal) |
167 kj (40 kcal) |
347 kj (83 kcal) |
912 kj (218 kcal) |
Matières grasses | 1,66 g | 1,4 g | 0 g | 0,1 g | 1,1 g | 4,6 g | 50 g |
Acides gras saturés | 0,56 g | 0,658 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 2,1 g | 4,6 g |
Glucides | 2,18 g | 1,56 g | 0,5 g | 0,5 g | 2 g | 6,3 g | 33 g |
Sucres | 0,879 g | 0,711 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 2,2 g | 7,4 g |
Fibres alimentaires | 2,24 g | 1,01 g | 1,3 g | 1,3 g | 2 g | 6,4 g | 20 g |
Protéines | 2,89 g | 0,552 g | 1,7 g | 1,9 g | 3 g | 3,6 g | 31 g |
Sel | 0,548 g | 0,513 g | 0 g | 0,02 g | 0,62 g | 0,99 g | 68 g |
Pays : Belgique - Voir les produits correspondants du monde entier
73 produits