Flocons de céréales

Catégorie : Flocons de céréales

Fait partie de :

Flocons, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 186 produits de la catégorie Flocons de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 193 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 670 kj 133 kj 1 420 kj 1 530 kj 1 620 kj 1 930 kj 2 020 kj
Énergie (kcal) 397 kcal 35 kcal 330 kcal 359 kcal 380 kcal 462 kcal 524 kcal
Énergie 1 660 kj
(397 kcal)
146 kj
(35 kcal)
1 380 kj
(330 kcal)
1 500 kj
(359 kcal)
1 600 kj
(380 kcal)
1 930 kj
(462 kcal)
2 080 kj
(524 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,87 g 5,87 g 0 g 0,9 g 7 g 19,5 g 31,3 g
dont Acides gras saturés 2,21 g 2,03 g 0 g 0,2 g 1,3 g 6,9 g 13 g
Glucides 65,1 g 8,44 g 20 g 56 g 62 g 83,3 g 88 g
dont Sucres 10,8 g 8,25 g 0 g 0,7 g 11,8 g 23 g 37 g
Fibres alimentaires 7,16 g 2,55 g 0 g 3 g 7,2 g 11,1 g 25 g
Protéines 10,1 g 2,19 g 0 g 7 g 9,6 g 14 g 33 g
Sel 0,311 g 0,363 g 0 g 0 g 0,13 g 1,08 g 1,9 g
Sodium 0,124 g 0,145 g 0 g 0 g 0,052 g 0,432 g 0,76 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,873 mg 0,43 mg 0,3 mg 0,42 mg 0,9 mg 2 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,42 mg 0,662 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,83 mg 1 400 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,9 mg 6,68 mg 5,33 mg 8,96 mg 11,2 mg 35 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 76,1 mg 290 mg 0,667 mg 0,78 mg 1 mg 1 200 mg 1 400 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 161 µg 63,3 µg 63 µg 107 µg 166 µg 280 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,82 µg 0,366 µg 1,4 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 3,45 µg
Phosphore 282 mg 70,6 mg 189 mg 215 mg 258 mg 416 mg 436 mg
Fer 6,59 mg 3,61 mg 0 mg 2,9 mg 5,3 mg 13 mg 7 000 mg
Magnésium 97,1 mg 19,5 mg 67,5 mg 67,6 mg 96 mg 130 mg 147 mg
Score nutritionnel - France 3,18 3,18 3,18 3,18 3,18 3,18 3,18
Nutri-Score C C C C C C

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