Petit-déjeuners

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1555 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1751 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 500 kj
(356 kcal)
458 kj
(110 kcal)
0 kj
(0 kcal)
695 kj
(165 kcal)
1 570 kj
(375 kcal)
2 260 kj
(539 kcal)
9 920 kj
(2370 kcal)
Matières grasses 9,17 g 10,5 g 0 g 0 g 5 g 31,6 g 68,8 g
Acides gras saturés 2,28 g 2,79 g 0 g 0 g 1,1 g 8,2 g 30 g
Glucides 59 g 11,3 g 0 g 38 g 59,2 g 79 g 89,7 g
Sucres 31,9 g 19,1 g 0 g 4,3 g 28 g 60 g 83,8 g
Amidon 38 g 12,7 g 0,015 g 15 g 39 g 57 g 60 g
Fibres alimentaires 5,18 g 3,26 g 0 g 0,8 g 5 g 10 g 53 g
Protéines 5,5 g 4,2 g 0 g 0,4 g 6,3 g 12 g 43 g
Sel 0,195 g 0,271 g 0 g 0 g 0,08 g 0,83 g 130 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 5,5 µg 2,97 µg 0 µg 0,94 µg 4,7 µg 11 µg 4 300 µg
Vitamine E (tocophérol) 6,12 mg 3,19 mg 3,6 mg 3,6 mg 5,8 mg 13 mg 13 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 71,2 mg 35,5 mg 0 mg 1,6 mg 80 mg 134 mg 150 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,749 mg 0,31 mg 0 mg 0,19 mg 0,9 mg 1,2 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,17 mg 0,334 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2 mg 1 400 mg
Vitamine B3 12,2 mg 2,5 mg 0 mg 9 mg 13,3 mg 15 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 26,1 mg 156 mg 0 mg 0,667 mg 1,2 mg 3,5 mg 1 400 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 156 µg 51,6 µg 0 µg 63 µg 166 µg 266 µg 170 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,84 µg 0,5 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,3 µg 1 400 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 7,63 mg 16,8 mg 0 mg 0,91 mg 4,8 mg 89,8 mg 4 000 mg
Potassium 553 mg 237 mg 0 mg 77 mg 680 mg 900 mg 3 350 mg
Calcium 285 mg 204 mg 0 mg 0,39 mg 267 mg 579 mg 1 070 mg
Phosphore 258 mg 73,5 mg 101 mg 170 mg 252 mg 431 mg 715 mg
Fer 7,2 mg 3,74 mg 0 mg 2,1 mg 8 mg 13 mg 7 000 mg
Magnésium 107 mg 40,8 mg 0,087 mg 47 mg 107 mg 193 mg 140 000 mg
Zinc 4,57 mg 2,74 mg 0 mg 1,8 mg 7 mg 8,1 mg 3 100 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 32,8 % 21,3 % 0 % 0 % 50 % 60 % 75 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 48,4 % 15,9 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 15,3 % 11,4 % 2,5 % 3 % 11 % 50 % 100 %

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