Aidez-nous à faire de la transparence alimentaire la norme !

En tant qu'organisation à but non lucratif, nous dépendons de vos dons pour continuer à informer les consommateurs du monde entier sur ce qu'ils mangent.

La révolution alimentaire commence avec vous !

Faire un don

Petit-déjeuners

Catégorie : Petit-déjeuners

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2192 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2665 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 510 kj
(358 kcal) 		473 kj
(113 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		690 kj
(164 kcal) 		1 570 kj
(375 kcal) 		2 280 kj
(545 kcal) 		5 870 kj
(1400 kcal)
Matières grasses 9,82 g 11,4 g 0 g 0 g 5,3 g 34 g 73 g
Acides gras saturés 2,31 g 2,8 g 0 g 0 g 1,1 g 8,2 g 34,3 g
Acides gras monoinsaturés 4,98 g 2,75 g 0 g 1,8 g 5,7 g 8,8 g 14,3 g
Acides gras polyinsaturés 1,7 g 1,09 g 0 g 0 g 2,3 g 3 g 17,9 g
Glucides 57,9 g 12,3 g 0 g 36 g 59 g 79 g 97 g
Sucres 32,2 g 19,6 g 0 g 4,1 g 29 g 60 g 97 g
Amidon 36,1 g 15 g 0,034 g 0,04 g 39 g 57 g 60 g
Polyols 34 g 23,4 g 3,1 g 3,5 g 53,2 g 56,6 g 57 g
Fibres alimentaires 5,29 g 3,35 g 0 g 0,8 g 5 g 10,4 g 53 g
Protéines 5,49 g 4,34 g 0 g 0,4 g 6 g 12,5 g 43 g
Sel 0,183 g 0,261 g 0 g 0 g 0,065 g 0,8 g 16 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 5,49 µg 2,36 µg 0 µg 2,5 µg 4,7 µg 8,4 µg 11 µg
Vitamine E (tocophérol) 6,07 mg 5,16 mg 0 mg 0,592 mg 3,6 mg 18 mg 20 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 65,6 mg 37,5 mg 0 mg 1,6 mg 80 mg 126 mg 134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,787 mg 0,302 mg 0 mg 0,28 mg 0,91 mg 1,2 mg 570 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg 0,295 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2 mg 780 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 12,5 mg 2,02 mg 0 mg 9 mg 13,3 mg 15 mg 9 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 24,4 mg 151 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,2 mg 1 280 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 164 µg 44,5 µg 0 µg 106 µg 166 µg 250 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,93 µg 0,347 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 1 400 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,46 mg 1,43 mg 0 mg 0,91 mg 5 mg 6 mg 4 000 mg
Potassium 473 mg 258 mg 0 mg 105 mg 522 mg 850 mg 1 500 mg
Calcium 271 mg 209 mg 0 mg 0,325 mg 264 mg 578 mg 1 070 mg
Phosphore 265 mg 75,3 mg 160 mg 180 mg 252 mg 431 mg 600 mg
Fer 7,15 mg 3,04 mg 0 mg 2,4 mg 8 mg 12,4 mg 6 400 mg
Magnésium 107 mg 37,2 mg 0,133 mg 61 mg 102 mg 171 mg 525 mg
Zinc 4,23 mg 2,44 mg 0 mg 1,8 mg 2,9 mg 7,6 mg 3 100 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 32,8 % 21,3 % 0 % 0 % 50 % 60 % 75 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 48,3 % 15,8 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 12,9 % 8,94 % 2,5 % 3 % 8,36 % 32 % 100 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 36.2% 9.9 g 57.4% 6.7 g 4 g
    Plastique 19.1% 5.1 g 51.1% 2.8 g 1 g
    Verre 44.7% 51 g 44.7% 51 g 23 g
    Métal 0% 36.2% 3.7 g 1 g
    Inconnu 0% 12.8% 0.2 g 0 g
    Total - - - - 29 g

Pays : Belgique - Voir les produits correspondants du monde entier

→ Voir les résultats du monde entier

2 663 produits