Poissons

Catégorie : Poissons

Fait partie de :

Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 545 produits de la catégorie Poissons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 577 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 737 kj 263 kj 325 kj 437 kj 727 kj 1 430 kj 1 700 kj
Énergie (kcal) 194 kcal 60 kcal 0 kcal 105 kcal 187 kcal 313 kcal 1390 kcal
Énergie 808 kj
(194 kcal)
251 kj
(60 kcal)
0 kj
(0 kcal)
439 kj
(105 kcal)
782 kj
(187 kcal)
1 310 kj
(313 kcal)
5 810 kj
(1390 kcal)
Matières grasses / Lipides 11,3 g 6,7 g 0,4 g 1,6 g 10,7 g 25 g 43 g
dont Acides gras saturés 2,22 g 1,47 g 0 g 0,3 g 2 g 5,3 g 15,7 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,81 g 1,06 g 2,9 g 2,9 g 3,4 g 6,5 g 7,4 g
dont Acides gras Oméga 3 2,18 g 0,864 g 0,1 g 1 g 2,3 g 4,1 g 9,1 g
Glucides 1,75 g 3,26 g 0 g 0 g 0,5 g 11 g 29 g
dont Sucres 0,455 g 0,688 g 0 g 0 g 0,1 g 2,1 g 14,5 g
Fibres alimentaires 0,3 g 0,414 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 4,2 g
Protéines 19,3 g 4,72 g 1,8 g 11 g 20,3 g 25 g 34 g
Sel 1,6 g 0,843 g 0 g 0,57 g 1,3 g 3 g 54,8 g
Sodium 0,639 g 0,337 g 0 g 0,228 g 0,52 g 1,2 g 21,9 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Score nutritionnel - France 7,21 7,21 7,21 7,21 7,21 7,21 7,21
Nutri-Score C C C C C C

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