Produits à tartiner
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 2679 produits de la catégorie Produits à tartiner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3198 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 430 kj (341 kcal) |
667 kj (159 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
649 kj (155 kcal) |
1 180 kj (280 kcal) |
2 620 kj (627 kcal) |
4 390 kj (1050 kcal) |
Matières grasses | 22,1 g | 19,4 g | 0 g | 0 g | 21 g | 56,5 g | 99,9 g |
Acides gras saturés | 5,22 g | 6,21 g | 0 g | 0 g | 2,9 g | 17,3 g | 82,8 g |
Acides gras monoinsaturés | 19,8 g | 10,5 g | 1,8 g | 7,5 g | 19 g | 40 g | 45,7 g |
Acides gras polyinsaturés | 13,2 g | 5,82 g | 0 g | 4,7 g | 13 g | 23 g | 33,2 g |
Acides gras Oméga 3 | 2 450 mg | 1 580 mg | 1 mg | 3,7 mg | 3 100 mg | 5 100 mg | 6 800 mg |
Acides gras Oméga 6 | 10 200 mg | 5 110 mg | 12 mg | 14 mg | 11 000 mg | 29 000 mg | 41 000 mg |
Glucides | 26,4 g | 23,3 g | 0 g | 0,8 g | 14 g | 61 g | 97 g |
Sucres | 21,5 g | 23,1 g | 0 g | 0,5 g | 5,9 g | 59 g | 97 g |
Polyols | 46,2 g | 15,9 g | 7 g | 24,7 g | 55 g | 56 g | 57 g |
Fibres alimentaires | 2,5 g | 2,34 g | 0 g | 0 g | 1,7 g | 7,4 g | 40 g |
Protéines | 4,56 g | 5,16 g | 0 g | 0,33 g | 2,8 g | 15 g | 43 g |
Sel | 0,569 g | 0,61 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 1,7 g | 18 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 701 µg | 210 µg | 0 µg | 120 µg | 800 µg | 800 µg | 2 000 µg |
Vitamine D | 7,22 µg | 0,836 µg | 0 µg | 6 µg | 7,5 µg | 7,5 µg | 7 500 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 12,7 mg | 4,53 mg | 1,8 mg | 8,8 mg | 10 mg | 23 mg | 15 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1,26 mg | 1,31 mg | 0 mg | 0,26 mg | 1,1 mg | 5,8 mg | 550 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,88 mg | 1,63 mg | 0 mg | 1,4 mg | 1,4 mg | 7 mg | 500 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 1,39 mg | 0,53 mg | 0 mg | 1,4 mg | 1,4 mg | 2,1 mg | 2,3 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 418 µg | 700 µg | 0 µg | 180 µg | 180 µg | 2 500 µg | 6 500 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 3,46 µg | 3,32 µg | 0 µg | 2,5 µg | 2,5 µg | 15 µg | 3 800 µg |
Calcium | 306 mg | 220 mg | 0,59 mg | 20 mg | 350 mg | 590 mg | 610 mg |
Fer | 4,99 mg | 4,04 mg | 0 mg | 0,36 mg | 5 mg | 11 mg | 14,4 mg |
Magnésium | 100 mg | 57,8 mg | 21 mg | 21 mg | 98 mg | 250 mg | 250 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 31,4 % | 29,8 % | 0 % | 0 % | 50 % | 75 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 17,6 % | 32,2 % | 0 % | 0 % | 0 % | 86 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 53 % | 13,1 % | 0 % | 29 % | 55 % | 71 % | 100 % |
Cacao (minimum) | 8,29 % | 6,16 % | 2,5 % | 3 % | 7,4 % | 30 % | 30 % |
Pays : Belgique - Voir les produits correspondants du monde entier
3 197 produits