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Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

Fait partie de :

Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 989 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1043 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 710 kj
(407 kcal) 		147 kj
(36 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1 510 kj
(361 kcal) 		1 670 kj
(398 kcal) 		1 950 kj
(465 kcal) 		5 000 kj
(1200 kcal)
Matières grasses 10,5 g 6,41 g 0 g 1,6 g 9,7 g 21,3 g 58,1 g
Acides gras saturés 2,39 g 1,79 g 0 g 0,3 g 1,9 g 5,9 g 23,3 g
Acides gras monoinsaturés 4,14 g 3,35 g 0 g 0 g 5,7 g 14,3 g 14,3 g
Glucides 63,8 g 9,74 g 0,3 g 48 g 62,3 g 81 g 133 g
Sucres 14,3 g 7,62 g 0 g 1,4 g 15,3 g 26 g 70 g
Fibres alimentaires 7,74 g 2,75 g 0 g 3,4 g 7,6 g 13 g 41 g
Protéines 9,82 g 2,18 g 0 g 6,8 g 9,5 g 14 g 43 g
Sel 0,303 g 0,321 g 0 g 0,01 g 0,15 g 0,94 g 16 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 5,18 µg 2,05 µg 0 µg 2,5 µg 4,7 µg 8,4 µg 8,4 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,801 mg 0,282 mg 0 mg 0,28 mg 0,91 mg 1,2 mg 570 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg 0,253 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,5 mg 780 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 12,5 mg 1,79 mg 0,013 mg 9 mg 13,3 mg 14,9 mg 9 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 25,7 mg 155 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,2 mg 1 280 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 164 µg 38 µg 0 µg 112 µg 166 µg 250 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,93 µg 0,277 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,1 µg 1 400 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,49 mg 1,09 mg 0 mg 2 mg 5 mg 5,23 mg 4 000 mg
Potassium 370 mg 195 mg 105 mg 121 mg 520 mg 688 mg 688 mg
Calcium 372 mg 193 mg 0 mg 0,39 mg 456 mg 579 mg 750 mg
Phosphore 274 mg 73,7 mg 189 mg 194 mg 252 mg 430 mg 474 mg
Fer 7,16 mg 2,64 mg 0,008 mg 2,6 mg 8 mg 12 mg 6 400 mg
Magnésium 93,5 mg 22,6 mg 5,8 mg 61 mg 92 mg 129 mg 214 mg
Zinc 3,22 mg 2,23 mg 0 mg 1,8 mg 2,1 mg 7 mg 3 100 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 7,42 % 6,69 % 0 % 0 % 6 % 16 % 45 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 11,6 % 9,57 % 0 % 0 % 15 % 30 % 30 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 65.2% 9.6 g 65.2% 9.6 g 6 g
    Plastique 34.8% 2 g 73.9% 1.7 g 1 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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