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Épinards
Fait partie de :
Légumes-feuilles, Légumes, Légumes et dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 39 produits de la catégorie Épinards dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 47 produits).
| Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Énergie |
100 kj (24 kcal) |
30 kj (7 kcal) |
54 kj (13 kcal) |
73 kj (18 kcal) |
92 kj (23 kcal) |
186 kj (45 kcal) |
226 kj (54 kcal) |
| Matières grasses | 0,572 g | 0,472 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 1,8 g | 3,3 g |
| Acides gras saturés | 0,097 g | 0,121 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 1,2 g |
| Glucides | 0,969 g | 0,666 g | 0,5 g | 0,5 g | 0,7 g | 2,9 g | 3,3 g |
| Sucres | 0,383 g | 0,348 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 1,5 g | 1,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,13 g | 0,649 g | 1,3 g | 1,3 g | 2,1 g | 3,7 g | 20 g |
| Protéines | 2,72 g | 0,548 g | 1,7 g | 1,9 g | 3 g | 3,5 g | 4,4 g |
| Sel | 0,19 g | 0,186 g | 0 g | 0,012 g | 0,1 g | 0,68 g | 0,81 g |
Pays : Belgique - Voir les produits correspondants du monde entier
47 produits