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havermout - golden bridge - 500 g

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havermout - golden bridge - 500 g

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Code-barres: 2007030013862 (EAN / EAN-13)

Quantité : 500 g

Marques : golden bridge

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Flocons, Flocons de céréales, Flocons laminés, Flocons d'avoine

Labels, certifications, récompenses : Nutriscore, Nutriscore A

Magasins : Aldi

Pays de vente : Belgique

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Santé

Ingrédients

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    56 ingrédients

    Energie Energie/ Énergie/ Vetten/Matières grasses/Fett - Waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés / davon Fettsäuren Koolhydraten/Glucides / Kohlenhydrate - waarvan suikers/dont sucres/davon Zucker Vezels/Fibres alimentaires/ Ballaststoffe Eiwitten/Protéines / Eiweiß Zout/Sel/Salz 675 kcal 7,0 g Per / Pour / Je 100 g 0,40 mg 1,3 g 59 g 0,7 g 10 g 14 g 0,02 g Vitaminen en mineralen /Vitamines et sels minéraux / Vitamine und Mineralstoffe % RI/ AR/ 150 kcal Thiamine/Thiamin Fosfor/Phosphore / Phosphor 416 mg Magnesium / Magnésium / Magnesium 128 mg 34% Uzer/Fer/Eisen 4,6 mg 33% Zink/Zinc/Zink 3,1 mg 31% 7% 2,8 g 4% 0,5g 3% 24g 9% <0,5 g <1% 4,0g 5,6g 11% <0,01 g <1% 1 portie / portion / RI*** Portion (40 g)** 36% 0,16 mg 59 % 166 mg 51,2 mg 1,8 mg 1,2 mg 7% ***RI = Referentie-inname vitaminen en mineralen ***AR-Apport de référence en vitamines et en sels minéraux ***RI=Referenzaufnahmemenge Vitamine und Mineralstoffe % Rl/ AR/ RI*** 15% 24% 14% 13% 12% = **1 portie 40 g havermout. De verpakking bevat 12 porties. *Apport de *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). référence pour un adulte-type (8.400 kJ/ 2.000 kcal). **1 portion 40 g de flocons d'avoine. Cet emballage contient = 12 portions. *Referenz - menge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/ 2.000 kcal). **1 Portion = 40 g Haferflocken. Die Packung enthält 12 Portionen. 423 A6

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

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    Caractère végétalien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Energie-energie, Energie, Vetten, Fett, Waarvan-verzadigde-vetzuren, Dont-acides-gras-satures, Davon-fettsauren-koolhydraten, Glucides, Kohlenhydrate, Waarvan-suikers, Davon-zucker-vezels, Fibre, Ballaststoffe-eiwitten, Eiweiss-zout, Salz-675-kcal-7-per, Pour, Je-100-g-0-40-mg-1-3-59-g-0-7-10-g-14-g-0-02-vitaminen-en-mineralen, Vitamine-und-mineralstoffe-ri, Ar, 150-kcal-thiamine, Thiamin-fosfor, Phosphore, Phosphor-416-mg-magnesium, Magnésium, Magnesium-128-mg-34-uzer, Fer, Eisen-4-6-mg-33-zink, Zinc, Zink-3-1-mg-31-7-2-8-4-0-5-3-24g-9-0-5-1-4-5-6-11-0-01-1-1-portie, Portion, Ri-portion, 0-16-mg-59-166-mg-51-2-mg-1-8-mg-1-2-mg-7-ri-referentie-inname-vitaminen-en-mineralen-ar-apport-de-reference-en-vitamines-et-en-sels-mineraux-ri-referenzaufnahmemenge-vitamine-und-mineralstoffe-rl, Ar, Ri-15-24-14-13-12-1-portie-40-g-havermout, De-verpakking-bevat-12-porties, Apport-de-referentie-inname-van-een-gemiddelde-volwassene, 8-400-kj, 2-000-kcal, Reference-pour-un-adulte-type, 8-400-kj, 2-000-kcal, 1-portion-40-g-de-flocons-d-avoine, Cet-emballage-contient-12-portions, Referenz, Menge-fur-einen-durchschnittlichen-erwachsenen, 8-400-kj, 2-000-kcal, 1-portion-40-g-haferflocken, Die-packung-enthalt-12-portionen, 423-a6

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    Caractère végétarien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Energie-energie, Energie, Vetten, Fett, Waarvan-verzadigde-vetzuren, Dont-acides-gras-satures, Davon-fettsauren-koolhydraten, Glucides, Kohlenhydrate, Waarvan-suikers, Davon-zucker-vezels, Fibre, Ballaststoffe-eiwitten, Eiweiss-zout, Salz-675-kcal-7-per, Pour, Je-100-g-0-40-mg-1-3-59-g-0-7-10-g-14-g-0-02-vitaminen-en-mineralen, Vitamine-und-mineralstoffe-ri, Ar, 150-kcal-thiamine, Thiamin-fosfor, Phosphore, Phosphor-416-mg-magnesium, Magnésium, Magnesium-128-mg-34-uzer, Fer, Eisen-4-6-mg-33-zink, Zinc, Zink-3-1-mg-31-7-2-8-4-0-5-3-24g-9-0-5-1-4-5-6-11-0-01-1-1-portie, Portion, Ri-portion, 0-16-mg-59-166-mg-51-2-mg-1-8-mg-1-2-mg-7-ri-referentie-inname-vitaminen-en-mineralen-ar-apport-de-reference-en-vitamines-et-en-sels-mineraux-ri-referenzaufnahmemenge-vitamine-und-mineralstoffe-rl, Ar, Ri-15-24-14-13-12-1-portie-40-g-havermout, De-verpakking-bevat-12-porties, Apport-de-referentie-inname-van-een-gemiddelde-volwassene, 8-400-kj, 2-000-kcal, Reference-pour-un-adulte-type, 8-400-kj, 2-000-kcal, 1-portion-40-g-de-flocons-d-avoine, Cet-emballage-contient-12-portions, Referenz, Menge-fur-einen-durchschnittlichen-erwachsenen, 8-400-kj, 2-000-kcal, 1-portion-40-g-haferflocken, Die-packung-enthalt-12-portionen, 423-a6

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    : Energie Energie, Énergie, Vetten, Matières grasses, Fett, Waarvan verzadigde vetzuren, dont acides gras saturés, davon Fettsäuren Koolhydraten, Glucides, Kohlenhydrate, waarvan suikers, dont sucres, davon Zucker Vezels, Fibres alimentaires, Ballaststoffe Eiwitten, Protéines, Eiweiß Zout, Sel, Salz 675 kcal 7.0% Per, Pour, Je 100 g 0‚40 mg 1.3% 59 g 0.7% 10 g 14 g 0.02% Vitaminen en mineralen, Vitamines, sels minéraux, Vitamine und Mineralstoffe % RI, AR, 150 kcal Thiamine, Thiamin Fosfor, Phosphore, Phosphor 416 mg Magnesium, Magnésium, Magnesium 128 mg 34% Uzer, Fer, Eisen 4‚6 mg 33% Zink, Zinc, Zink 3‚1 mg 31% 7% 2.8% 4% 0.5% 3% 24g 9% <0.5% <1% 4.0% 5.6% 11% <0.01% <1% 1 portie, portion, RI*** Portion, 0‚16 mg 59 % 166 mg 51‚2 mg 1‚8 mg 1‚2 mg 7% ***RI = Referentie-inname vitaminen en mineralen ***AR-Apport de référence en vitamines et en sels minéraux ***RI=Referenzaufnahmemenge Vitamine und Mineralstoffe % Rl 36%, AR, RI*** 15% 24% 14% 13% 12% = **1 portie 40 g havermout, De verpakking bevat 12 porties, Apport de *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ, 2.000 kcal), référence pour un adulte-type (8.400 kJ, 2.000 kcal), 1 portion 40 g de flocons d'avoine, Cet emballage contient = 12 portions, Referenz, menge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ, 2.000 kcal), 1 Portion = 40 g Haferflocken, Die Packung enthält 12 Portionen, 423 A6
    1. Energie Energie -> fr:energie-energie
    2. Énergie -> fr:energie
    3. Vetten -> fr:vetten
    4. Matières grasses -> en:oil-and-fat - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe
    5. Fett -> fr:fett
    6. Waarvan verzadigde vetzuren -> fr:waarvan-verzadigde-vetzuren
    7. dont acides gras saturés -> fr:dont-acides-gras-satures
    8. davon Fettsäuren Koolhydraten -> fr:davon-fettsauren-koolhydraten
    9. Glucides -> fr:glucides
    10. Kohlenhydrate -> fr:kohlenhydrate
    11. waarvan suikers -> fr:waarvan-suikers
    12. dont sucres -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
    13. davon Zucker Vezels -> fr:davon-zucker-vezels
    14. Fibres alimentaires -> en:fiber
    15. Ballaststoffe Eiwitten -> fr:ballaststoffe-eiwitten
    16. Protéines -> en:protein - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    17. Eiweiß Zout -> fr:eiweiss-zout
    18. Sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    19. Salz 675 kcal 7.0% Per -> fr:salz-675-kcal-7-per
    20. Pour -> fr:pour
    21. Je 100 g 0‚40 mg 1.3% 59 g 0.7% 10 g 14 g 0.02% Vitaminen en mineralen -> fr:je-100-g-0-40-mg-1-3-59-g-0-7-10-g-14-g-0-02-vitaminen-en-mineralen
    22. Vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes
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    30. Magnésium -> en:magnesium
    31. Magnesium 128 mg 34% Uzer -> fr:magnesium-128-mg-34-uzer
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    37. RI*** Portion -> fr:ri-portion
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    39. AR -> fr:ar
    40. RI*** 15% 24% 14% 13% 12% = **1 portie 40 g havermout -> fr:ri-15-24-14-13-12-1-portie-40-g-havermout
    41. De verpakking bevat 12 porties -> fr:de-verpakking-bevat-12-porties
    42. Apport de *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene -> fr:apport-de-referentie-inname-van-een-gemiddelde-volwassene
      1. 8.400 kJ -> fr:8-400-kj
      2. 2.000 kcal -> fr:2-000-kcal
    43. référence pour un adulte-type -> fr:reference-pour-un-adulte-type
      1. 8.400 kJ -> fr:8-400-kj
      2. 2.000 kcal -> fr:2-000-kcal
    44. 1 portion 40 g de flocons d'avoine -> fr:1-portion-40-g-de-flocons-d-avoine
    45. Cet emballage contient = 12 portions -> fr:cet-emballage-contient-12-portions
    46. Referenz -> fr:referenz
    47. menge für einen durchschnittlichen Erwachsenen -> fr:menge-fur-einen-durchschnittlichen-erwachsenen
      1. 8.400 kJ -> fr:8-400-kj
      2. 2.000 kcal -> fr:2-000-kcal
    48. 1 Portion = 40 g Haferflocken -> fr:1-portion-40-g-haferflocken
    49. Die Packung enthält 12 Portionen -> fr:die-packung-enthalt-12-portionen
    50. 423 A6 -> fr:423-a6

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 14, valeur arrondie : 14)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 10, valeur arrondie : 10)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 5

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1580, valeur arrondie : 1580)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.7, valeur arrondie : 0.7)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.3, valeur arrondie : 1.3)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -5 (5 - 10)

    Nutri-Score : A

  • icon

    Sucres en faible quantité (0.7%)

    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en faible quantité (0.02%)

    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Comparé à: Flocons d'avoine
    Énergie 1 580 kj
    (375 kcal)     		+2 %
    Matières grasses 7 g -
    Acides gras saturés 1,3 g +4 %
    Glucides 59 g -
    Sucres 0,7 g -68 %
    Fibres alimentaires 10 g +2 %
    Protéines 14 g +12 %
    Sel 0,02 g -62 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
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Fiche produit également modifiée par nonalinda, roboto-app, teolemon, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlk9Het_xiD-cGiHglVKg_oyXdrHFOu0jv437aqo.

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