Lustucru couscous facile sc 500g - 500 g
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Code-barres: 3038352707602 (EAN / EAN-13)
Dénomination générique : Semoule de couscous
Quantité : 500 g
Conditionnement : Plastique, Sachet, Carton, Film, Sachet individuel
Marques : Lustucru
Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Plats préparés, Semoules de céréales, Semoules de blé, Semoules de blé dur, Couscous, Semoules de blé dur pour couscous
Labels, certifications, récompenses : Nutriscore, Nutriscore A
Magasins : Carrefour, Franprix, SPAR
Pays de vente : Belgique, France, Allemagne, États-Unis
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
Transformation des aliments
-
Aliments transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :
- Catégorie : Plats préparés
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Analyse des ingrédients
-
Sans huile de palme
Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté
-
Végétalien
Aucun ingrédient non végétalien détecté
-
Végétarien
Aucun ingrédient non végétarien détecté
-
Détail de l'analyse des ingrédients
fr: semoule de BLÉ dur de qualité supérieure 100%- semoule de BLÉ dur de qualité supérieure -> en:superior-quality-durum-wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9610 - percent_min: 100 - percent: 100 - percent_max: 100
Nutrition
-
Très bonne qualité nutritionnelle
⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 8
- Protéines : 5 / 5 (valeur : 12, valeur arrondie : 12)
- Fibre : 3 / 5 (valeur : 3.4, valeur arrondie : 3.4)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
Points négatifs : 4
- Énergie : 4 / 10 (valeur : 1546, valeur arrondie : 1546)
- Sucres : 0 / 10 (valeur : 3, valeur arrondie : 3)
- Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.4, valeur arrondie : 0.4)
- Sodium : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
Score nutritionnel : (4 - 8)
Nutri-Score :
-
Repères nutritionnels
-
Matières grasses en faible quantité (2%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
-
Acides gras saturés en faible quantité (0.4%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
-
Sucres en faible quantité (3%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en faible quantité (0%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
-
Environnement
-
Eco-Score B - Faible impact environnemental
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ L'Eco-Score a été initialement conçu pour la France et est en cours d'extension à d'autres pays européens. La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise et mieux adaptée à chaque pays.Analyse du cycle de vie
-
Impact moyen des produits de la même catégorie : A (Score: 86/100)
Catégorie : Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue
Catégorie : Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue
- Score environnemental PEF : 0.23 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 1.67 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact 
Agriculture
62.0 %
Transformation
22.6 %
Emballage
9.5 %
Transport
4.0 %
Distribution
2.0 %
Consommation
0.0 %
Bonus et malus
-
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
Malus : -5
⚠ ️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
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-
Emballage à impact moyen
Malus : -10
Forme Matière Recyclage Impact Sachet individuel Plastique élevé Film Carton Faible
Eco-Score pour ce produit
-
Impact pour ce produit: B (Score: 71/100)
Produit : Lustucru couscous facile sc 500g - 500 g
Score d'analyse du cycle de vie : 86
Somme des bonus et malus : -15
Score final : 71/100
-
Empreinte carbone
-
Équivaut à parcourir 0.9 km dans une voiture à essence
167 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact
Agriculture
40.9 %
Transformation
35.4 %
Emballage
15.9 %
Transport
6.8 %
Distribution
1.0 %
Consommation
0.0 %
Emballage
-
Emballage à impact moyen
-
Elements d'emballage
Sachet individuel (Plastique)
Film (Carton)
-
Transport
-
Origines des ingrédients
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
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Autres informations
Préparation : 1. Plongez le sachet dans un litre d'eau bouillante salée, 1 minute maxi. 2. Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Égouttez. 3. Ouvrez aussitôt le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le couscous. 4. Ajoutez une noix de beurre et égrainez.
Conditions de conservation : A conserver dans un endroit sec
Service consommateur : Service consommateur LUSTUCRU, 37 bis, rue Saint Romain 69008 LYON
Sources de données
Le fabricant PANZANI SA utilise Equadis pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.
Produit ajouté le par miles67off
Dernière modification de la page produit le par prepperapp.
Fiche produit également modifiée par alexfauquette, date-limite-app, inf, kiliweb, openfoodfacts-contributors, org-panzani-sa, packbot, phoenix, quentinbrd, scanparty-franprix-05-2016, sebleouf, tacite, tacite-mass-editor, yuka.SGE0eVRmb2VvdlFvaHNZWTN6L3kzSTFjNlp1bkJES05KOU1BSWc9PQ, yuka.UjRkUUY1b3pvdGtHd2ZSbjhCai8xZHg1eWJtTFpWNlJHZXdWSWc9PQ, yuka.UzVvZ1NwMHFpdlVha3NBRjJpcksyZFFzd2J5allES3BNY29PSVE9PQ, yuka.WnY5ZVQ1a21nS0FNdlAwQTlUSDA0UEpxL29DYlRHQ3RJdm9YSVE9PQ, yuka.YVBBR0VhUVJsS0EzaGNVVDl3ejJxOVJIbkwrZ2VUUHVNUG9mSWc9PQ, yuka.YktZcUc0NERxL3dZdmNZdStpMzgvOVJvMTRHTGNYcW5EYlUxSVE9PQ, yuka.ZW9zZERZMDRtOUFUbE04WW9CWFZvZk41d0xPWWVHT29CdTlKSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhFcdYDknmj1bzLVu1e2y_W-FqHCa8lsvYj_Kag, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkJfdMqO_hPvGwTjuxCn1O2BI7C2St1K-tjUCKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllFLdvPBmjL8ZxzhxULSnu-IP5KzYsoo543_GKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnBhdd3__m_nbCXmv0PSxo-eBaTSWstX2prTM6g.