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Flocons d'avoine - Chabrior - 500 g

Flocons d'avoine - Chabrior - 500 g

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Code-barres: 3250391896554 (EAN / EAN-13)

Nom générique : Flocons d'avoine complète - Flocons d'Avoine

Quantité : 500 g

Conditionnement : Papier, Boîte, Carton, Point vert, Sachet plastique à jeter, Écolo pass, Étui carton à recycler

Marques : Chabrior, Intermarché

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Flocons, Flocons de céréales, Flocons laminés, Flocons d'avoine

Labels, certifications, récompenses : Labels de distributeurs, Source de fibres alimentaires, Point Vert, Riche en fibres, Nutriscore, Nutriscore A, Riche en vitamine B1, Sélection Intermarché, Riche-en-magnesium

Lieux de fabrication ou de transformation : Lübeck, Allemagne

Magasins : Intermarché

Pays de vente : Algérie, Belgique, France, Pologne, Portugal, Royaume-Uni

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    1 ingrédient


    Flocons d' avoine complète.
    Allergènes : Gluten, Avoine, Avoine
    Traces : Gluten

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    Flocons d' _avoine_ complète
    1. Flocons d' _avoine_ complète -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 12.1, valeur arrondie : 12.1)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 11.4, valeur arrondie : 11.4)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 5

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1536, valeur arrondie : 1536)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.1, valeur arrondie : 1.1)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.2, valeur arrondie : 1.2)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -5 (5 - 10)

    Nutri-Score : A

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    Sucres en faible quantité (1.1%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en faible quantité (0.02%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (40g)
    Comparé à: Flocons d'avoine
    Énergie 1 536 kj
    (365 kcal)
    614 kj
    (146 kcal)
    -1 %
    Matières grasses 6,8 g 2,72 g -3 %
    Acides gras saturés 1,2 g 0,48 g -5 %
    Glucides 58,1 g 23,2 g -2 %
    Sucres 1,1 g 0,44 g -46 %
    Fibres alimentaires 11,4 g 4,56 g +20 %
    Protéines 12,1 g 4,84 g -2 %
    Sel 0,02 g 0,008 g -42 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 0,44 mg 0,176 mg
    Fer 4,5 mg 1,8 mg
    Magnésium 126 mg 50,4 mg
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
    Bêta-glucanes 3,9 g 1,56 g
Taille d'une portion : 40g

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport