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Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer - Golden Grahams - 375 g
Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer - Golden Grahams - 375 g
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Code-barres: 3387390339505 (EAN / EAN-13)
Nom générique : Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer
Quantité : 375 g
Conditionnement : Plastique, Sachet, Boîte, Carton
Marques : Golden Grahams, Nestlé
Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales au caramel
Labels, certifications, récompenses :
Sans arômes artificiels, Source de fibres alimentaires, Point Vert, Sans colorants artificiels, Nutriscore, Nutriscore C, Blé français, Triman, Ecoponto azul
Origine des ingrédients : France
Lieux de fabrication ou de transformation : France, Haute-Savoie, Rumilly
Magasins : Dia
Pays de vente : Belgique, France, Portugal, La Réunion, Espagne, Suisse
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
21 ingrédients
Blé complet 36,3%, semoule de maïs, sucre, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, dextrose, amidon de maïs, huile de palme, carbonate de calcium, poudre à lever: bicarbonate de sodium; mélasse, sel, fer, arôme naturel, vitamines B3, B5, B9, B6 et B2.Allergènes : GlutenTraces : Lait, Fruits à coque, Arachides
Transformation des aliments
-
Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :
- Ingrédient : Dextrose
- Ingrédient : Arôme
- Ingrédient : Glucose
- Ingrédient : Sirop de glucose
- Ingrédient : Sucre inverti
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Additifs
-
E500 - Carbonates de sodium
Carbonate de sodium : Le carbonate de sodium est un corps composé chimique minéral ayant pour formule Na2CO3 et correspondant à l'espèce minérale naturelle dénommée la natrite. Il s'agit d'un sel de sodium de l'acide carbonique, il représente un des grands produits polyvalents de la chimie moderne. Dans le langage courant, ce solide ionique, le plus souvent sous forme poudreuse, et ses solutions aqueuses sont dénommés respectivement cristaux de soude et soude, du nom commun de cet ancien alcali minéral, utilisé précocement dans l'industrie verrière antique. Par contre, il ne faut pas confondre le carbonate de sodium avec la soude caustique ou encore avec le bicarbonate de sodium, autrefois nommé communément bicarbonate de soude.Source : Wikipedia
-
E500ii - Carbonate acide de sodium
Carbonate de sodium : Le carbonate de sodium est un corps composé chimique minéral ayant pour formule Na2CO3 et correspondant à l'espèce minérale naturelle dénommée la natrite. Il s'agit d'un sel de sodium de l'acide carbonique, il représente un des grands produits polyvalents de la chimie moderne. Dans le langage courant, ce solide ionique, le plus souvent sous forme poudreuse, et ses solutions aqueuses sont dénommés respectivement cristaux de soude et soude, du nom commun de cet ancien alcali minéral, utilisé précocement dans l'industrie verrière antique. Par contre, il ne faut pas confondre le carbonate de sodium avec la soude caustique ou encore avec le bicarbonate de sodium, autrefois nommé communément bicarbonate de soude.Source : Wikipedia
Analyse des ingrédients
-
Huile de palme
Ingrédients contenant de l'huile de palme : Huile de palme
-
Caractère végétalien inconnu
Ingrédients non reconnus : Fer, Acide folique
-
Caractère végétarien inconnu
Ingrédients non reconnus : Fer, Acide folique
-
Détail de l'analyse des ingrédients
_Blé_ complet 36.3%, semoule de maïs, sucre, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, dextrose, amidon de maïs, huile de palme, carbonate de calcium, poudre à lever (bicarbonate de sodium), mélasse, sel, fer, arôme naturel, vitamines, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B9, vitamine B6, vitamine B2- _Blé_ complet -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 36.3 - percent: 36.3 - percent_max: 36.3
- semoule de maïs -> en:cornmeal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.35263157894737 - percent_max: 36.3
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.52222222222222 - percent_max: 33.3333333333333
- sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
- sirop de sucre inverti -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 20
- dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 15.0868421052632
- amidon de maïs -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.0694736842105
- huile de palme -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10.0578947368421
- carbonate de calcium -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 8.62105263157895
- poudre à lever -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 7.54342105263158
- bicarbonate de sodium -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.54342105263158
- mélasse -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.70526315789474
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.03473684210526
- fer -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 5.48612440191388
- arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
- vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.6421052631579
- vitamine B3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 4.31052631578947
- vitamine B5 -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.02315789473684
- vitamine B9 -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 3.77171052631579
- vitamine B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.54984520123839
- vitamine B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.35263157894737
Nutrition
-
Qualité nutritionnelle moyenne
⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 4
- Protéines : 4 / 5 (valeur : 6.9, valeur arrondie : 6.9)
- Fibre : 4 / 5 (valeur : 4.6, valeur arrondie : 4.6)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
Points négatifs : 14
- Énergie : 4 / 10 (valeur : 1615, valeur arrondie : 1615)
- Sucres : 5 / 10 (valeur : 24.5, valeur arrondie : 24.5)
- Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.2, valeur arrondie : 1.2)
- Sodium : 4 / 10 (valeur : 388, valeur arrondie : 388)
Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.
Score nutritionnel : 10 (14 - 4)
Nutri-Score : C
-
Matières grasses en quantité modérée (3.3%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Acides gras saturés en faible quantité (1.2%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Sucres en quantité élevée (24.5%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
-
Sel en quantité modérée (0.97%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
-
Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlTel que vendu
par portion (30 g)Comparé à: Céréales au caramel Énergie 1 615 kj
(382 kcal)484 kj
(115 kcal)-3 % Matières grasses 3,3 g 0,99 g -53 % Acides gras saturés 1,2 g 0,36 g -44 % Glucides 78,6 g 23,6 g +10 % Sucres 24,5 g 7,35 g -9 % Fibres alimentaires 4,6 g 1,38 g -13 % Protéines 6,9 g 2,07 g -6 % Sel 0,97 g 0,291 g +117 % Vitamine B1 (Thiamine) 1 mg 0,3 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 1 mg 0,3 mg Vitamine B3 12 mg 3,6 mg Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,1 mg 0,33 mg Vitamine B9 (Acide folique) 141 µg 42,3 µg Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,2 mg 1,26 mg Calcium 559 mg 168 mg Fer 8 mg 2,4 mg Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Environnement
-
Eco-Score D - Impact environnemental élevé
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ L'Eco-Score a été initialement conçu pour la France et est en cours d'extension à d'autres pays européens. La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise et mieux adaptée à chaque pays.Analyse du cycle de vie
-
Impact moyen des produits de la même catégorie : C (Score: 45/100)
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
- Score environnemental PEF : 0.63 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 3.56 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact Agriculture
Transformation
Conditionnement
Transport
Distribution
Consommation
Bonus et malus
-
Origines des ingrédients ayant un faible impact
Bonus : +17
Politique environnementale : +4
Transport : +13
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact France Faible
-
Ingrédients qui menacent des espèces
Malus : -10
Contient de l'huile de palme
Les forêts tropicales d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine sont détruites pour créer et étendre les plantations de palmiers à huile. La déforestation contribue au changement climatique et met en danger des espèces telles que l'orang-outan, l'éléphant pygmée et le rhinocéros de Sumatra.
-
Emballage à impact moyen
Malus : -13
Forme Matière Recyclage Impact 1 Boîte Carton Recycler Faible 1 Sachet Plastique Recycler élevé 1 Étui Carton Recycler Faible 1 Film Plastique Jeter élevé
Eco-Score pour ce produit
-
Impact pour ce produit: D (Score: 39/100)
Produit : Céréales aromatisées prêtes à consommer enrichies en 5 vitamines, calcium et fer - Golden Grahams - 375 g
Score d'analyse du cycle de vie : 45
Somme des bonus et malus : -6
Score final : 39/100
-
Empreinte carbone
-
Équivaut à parcourir 1.8 km dans une voiture à essence
356 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact Agriculture
Transformation
Conditionnement
Transport
Distribution
Consommation
Conditionnement
-
Emballage à impact moyen
1 x Boîte (Carton)
1 x Sachet (Plastique)
1 x Étui (Carton)
1 x Film (Plastique)
Transport
-
Origines des ingrédients
Origines des ingrédients ayant un faible impact
Origine du produit et/ou de ses ingrédients % d'ingrédients Impact France Faible
Espèces menacées
-
Contient de l'huile de palme
Stimule la déforestation et menace des espèces telles que l'orang-outan
Les forêts tropicales d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine sont détruites pour créer et étendre les plantations de palmiers à huile. La déforestation contribue au changement climatique et met en danger des espèces telles que l'orang-outan, l'éléphant pygmée et le rhinocéros de Sumatra.
Autres informations
Préparation : Produit prêt à consommer
Conditions de conservation : Bien refermer le sachet intérieur après chaque utilisation et conserver dans un endroit frais et sec.
Service consommateur : Cereal Partners France, 34-40 rue de Guynemer 92130 Issy-les-Moulineaux
Sources de données
Le fabricant NESTLE FRANCE utilise Equadis pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.
Produit ajouté le par hommedanslalune
Dernière modification de la page produit le par org-nestle-france.
Fiche produit également modifiée par beniben, date-limite-app, driveoff, ecoscore-impact-estimator, foodrepo, inf, jeanbono, kiliweb, ln29, loverock, magasins-u, manu1400, mbe, minuit12, nouky20, october-food-facts, openfoodfacts-contributors, packbot, quentinbrd, roboto-app, scanbot, sebleouf, tacite, yuka.Ry93bUs3VUFxOU12eE5vbStTK0wyZkJIbmNPMFZHU21jdmRKSVE9PQ, yuka.SDdKWkw0czZuc3NMd3MwdzV4amtwY3dxL1pHTkJ6K3ZMT0JKSUE9PQ, yuka.U1A0Y1RybzQrc1FKcXZFbTJnM2swTkJ6N1lLdFRVbXhHYk1XSVE9PQ, yuka.UWFsYk1mb2FvTU1QeThFVHpqYjc1dkYzL29EeGVsbVVEc01NSWc9PQ, yuka.UXE0eUlxTWZyZnNHbjlvNXpocUs4UHhGeHFPQ2RIdm5PczlLSVE9PQ, yuka.UnBsWlQ3a0J1L3NWZ2RnUjNEYnE0c05GNDRHUFFHMllGOEFWSWc9PQ, yuka.V0sxZk5ZTUcrdjRMbk05aXJ6N25xdjVFMXFXYlZuaVhJdVVSSWc9PQ, yuka.VjdvZ0wvME5pLzBndmZZai8wL3k5ZlJQMkxTcVpreU5POU1KSVE9PQ, yuka.VkprT01aWXZwZjRIblBZdjJCZisrUHhueGJxckFUKytGTU5KSVE9PQ, yuka.VlBBc1NyOGxxZElJbS9ZdjBRTEwzTlZuNklLdlYxcWFDc0V4SUE9PQ, yuka.WVA4dFRaNHJtYUlOc3NOai9UZmM0dnRLbXFIMVZ6eWxEdkllSWc9PQ, yuka.WnJFUUZJOGwvZmdhZ2NVbDRqWDYxb3BJM1k2b1JGSHVEOVFXSVE9PQ, yuka.ZTY0NEZQb2xwL3NycS9NNnhqYnordkJ4NlllMFhuR1pCTk1VSWc9PQ, yuka.ZUp3N09aa1IrTVV2b3ZNUDR3blIvdHhxN3JhTGZHNjZDdVVESVE9PQ, yuka.ZVl3T09yOHN2cU0xbTh3SHdUREkyTTRweUsyU1ZHU0tCUEZJSVE9PQ, yukafix.