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Classique 3 graines - Dr karg s - 200 g

Classique 3 graines - Dr karg s - 200 g

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Code-barres: 4033634076000 (EAN / EAN-13)

Quantité : 200 g

Conditionnement : Plastique

Marques : Dr karg s, Dr Karg's

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Pains

Labels, certifications, récompenses : Bio, Végétarien, Bio européen, Végétalien, DE-ÖKO-006, Fabriqué en Allemagne, Sans additifs

Lieux de fabrication ou de transformation : Allemagne

Magasins : Grand Frais, Ekoplaza

Pays de vente : Belgique, France, Pays-Bas

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    9 ingrédients


    Farine de blé complet* (61%), graines de tournesol* (10%), graines de sésame* (9%), graines de lin* (7%), huile d'olive extra vierge* (3%), flocons d'avoine*, sel, levure, extrait de malt d'orge*. * = ingrédients issus de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de lait
    Allergènes : Gluten, Lait, Graines de sésame
    Traces : Lait

Transformation des aliments

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    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Ingrédient : Sel
    • Ingrédient : Huile végétale

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    Farine de blé complet 61%, graines de tournesol 10%, graines de sésame 9%, graines de lin 7%, huile d'olive extra vierge 3%, flocons d'avoine, sel, levure, extrait de malt d'orge
    1. Farine de blé complet -> en:whole-wheat-flour - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 61
    2. graines de tournesol -> en:sunflower-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 10
    3. graines de sésame -> en:sesame-seeds - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 9
    4. graines de lin -> en:flax-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 7
    5. huile d'olive extra vierge -> en:extra-virgin-olive-oil - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent: 3
    6. flocons d'avoine -> en:oat-flakes - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes
    7. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    8. levure -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes
    9. extrait de malt d'orge -> en:barley-malt-extract - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes

Nutrition

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    Qualité nutritionnelle moyenne


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 3

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 14, valeur arrondie : 14)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 11, valeur arrondie : 11)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 3, valeur arrondie : 3)

    Points négatifs : 14

    • Énergie : 5 / 10 (valeur : 1883, valeur arrondie : 1883)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.3, valeur arrondie : 2.3)
    • Graisses saturées : 2 / 10 (valeur : 2.9, valeur arrondie : 2.9)
    • Sodium : 7 / 10 (valeur : 720, valeur arrondie : 720)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : 9 (14 - 5)

    Nutri-Score : C

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    Sucres en faible quantité (2.3%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en quantité élevée (1.8%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (25g)
    Comparé à: Pains
    Énergie 1 883 kj
    (450 kcal)
    471 kj
    (112 kcal)
    +36 %
    Matières grasses 20 g 5 g +217 %
    Acides gras saturés 2,9 g 0,725 g +132 %
    Glucides 48 g 12 g -12 %
    Sucres 2,3 g 0,575 g -32 %
    Fibres alimentaires 11 g 2,75 g +117 %
    Protéines 14 g 3,5 g +41 %
    Sel 1,8 g 0,45 g +43 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 3 % 3 %
Taille d'une portion : 25g

Environnement

Transport

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