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Breakfast cereal with nuts and seeds - Eat Natural - 500 g e

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Breakfast cereal with nuts and seeds - Eat Natural - 500 g e

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Code-barres: 5013803666576 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Céréales aux Noix et Graines - Breakfast Cereal with Nuts and Seeds - Eat Naturall with Nuts and Seeds

Quantité : 500 g e

Conditionnement : Plastique, Boîte, Carton

Marques : Eat Natural

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Mueslis, Céréales aux fruits à coques, Mueslis aux fruits à coque

Labels, certifications, récompenses : Peu ou pas de sel, Peu de sel, Source de fibres alimentaires, Riche en fibres

Pays de vente : Belgique, France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    25 ingrédients

    Noix et graines 25 % (graines de tournesol, graines de lin, graines de citrouille, amandes, noisettes), graines entières d'avoine 25 %, miettes de seigle grillées 19 %, farine de blé (avec calcium, fer, niacine, vitamine B1), farine de seigle, farine de malt, levure, sel), miel 13 %, riz soufflé (riz, sucre), noix de coco râpée 6 %, huile de colza, sucre.
    Allergènes : Gluten, Fruits à coque, Avoine
    Traces : Lait, Arachides, Graines de sésame, Soja

Transformation des aliments

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    Aliments transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Ingrédient : Miel
    • Ingrédient : Sel
    • Ingrédient : Sucre

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    : _Noix_, graines 25% (graines de tournesol, graines de lin, graines de citrouille, _amandes_, _noisettes_), d'_avoine_ 25%, de _seigle_ 19%, farine de _blé_ (avec calcium, fer, niacine, vitamine B1), farine de _seigle_, farine de _malt_, levure, sel, miel 13%, riz soufflé (riz, sucre), noix de coco 6%, huile de colza, sucre
    1. _Noix_ -> en:walnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15023
    2. graines -> en:seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 25
      1. graines de tournesol -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011
      2. graines de lin -> en:flax-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15034
      3. graines de citrouille -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139
      4. _amandes_ -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041
      5. _noisettes_ -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004
    3. d'_avoine_ -> en:oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent: 25
    4. de _seigle_ -> en:rye - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9390 - percent: 19
    5. farine de _blé_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
      1. avec calcium -> en:calcium
      2. fer -> en:iron
      3. niacine -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
      4. vitamine B1 -> en:thiamin
    6. farine de _seigle_ -> en:rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9532
    7. farine de _malt_ -> en:malt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
    8. levure -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes
    9. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    10. miel -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31008 - percent: 13
    11. riz soufflé -> en:puffed-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100
      1. riz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100
      2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    12. noix de coco -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15006 - percent: 6
    13. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130
    14. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016

Nutrition

  • icon

    Qualité nutritionnelle moyenne

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 12.8, valeur arrondie : 12.8)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 7.6, valeur arrondie : 7.6)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 15, valeur arrondie : 15)

    Points négatifs : 11

    • Énergie : 5 / 10 (valeur : 1862, valeur arrondie : 1862)
    • Sucres : 2 / 10 (valeur : 12.8, valeur arrondie : 12.8)
    • Graisses saturées : 4 / 10 (valeur : 4.4, valeur arrondie : 4.4)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : (11 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en quantité élevée (12.8%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.02%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (50 g)     		Comparé à: Mueslis aux fruits à coque
    Énergie 1 862 kj
    (445 kcal)     		931 kj
    (222 kcal)     		+1 %
    Matières grasses 21,3 g 10,7 g +28 %
    Acides gras saturés 4,4 g 2,2 g +36 %
    Glucides 51,9 g 25,9 g -9 %
    Sucres 12,8 g 6,4 g -4 %
    Fibres alimentaires 7,6 g 3,8 g -17 %
    Protéines 12,8 g 6,4 g +25 %
    Sel 0,02 g 0,01 g -83 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 15 % (15 % DV) 15 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 62,25 % 62,25 %
Taille d'une portion : 50 g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par agamitsudo
Dernière modification de la page produit le par packbot.
Fiche produit également modifiée par beniben, khaane, kiliweb, tacite-mass-editor, yuka.RnJ3L01Md1AvYU5Rc00xdjRrL3QzZHhZNExXd2ZHZVZkOG9kSVE9PQ, yuka.SDRzRktxdGFnK2NMcGYwQzlRdnAxNDErOTVXalRVcTNOODVCSUE9PQ.

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