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Fitness slow release energy honey granola - Nestlé

Fitness slow release energy honey granola - Nestlé

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Code-barres: 7613035619456 (EAN / EAN-13)

Marques : Nestlé

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner

Labels, certifications, récompenses : Sans colorants

Pays de vente : Belgique, France, Portugal, Espagne

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Santé

Ingrédients

  • icon

    32 ingrédients


    Céréales 65% (flocons d'avoine complète 44,5%, farine d'avoine complète 13,3%, farine de riz, farine de blé 1,9%), sucre, huile de tournesol, isomaltulose, sirop de sucre inverti, sirop de glucose, pétales de blé (blé complet 2,6%, sucre, sel, extrait de malt d'orge, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acide gras), miel 2,2%, minéraux (calcium, fer), sel, extrait de malt d'orge, noix de coco 0,2%, arôme naturel, poudre à lever : carbonate de sodium ; antioxydant : extrait riche en tocophérols.
    Allergènes : Gluten
    Traces : Fruits à coque, Soja

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Émulsifiant
    • Ingrédient : Arôme

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E570 - Acide stéarique


    Acide gras : En chimie, un acide gras est un acide carboxylique à chaîne aliphatique. Les acides gras naturels possèdent une chaîne carbonée de 4 à 36 atomes de carbone -rarement au-delà de 28- et typiquement en nombre pair, car la biosynthèse des acides gras, catalysée par l'acide gras synthase, procède en ajoutant de façon itérative des groupes de deux atomes de carbone à l'acétyl-CoA. Par extension, le terme est parfois utilisé pour désigner tous les acides carboxyliques à chaîne hydrocarbonée non-cyclique. On parle d'acides gras à longue chaîne pour une longueur de 14 à 24 atomes de carbone et à très longue chaîne s'il y a plus de 24 atomes de carbone. Les acides gras sont présents dans les graisses animales et les graisses végétales, les huiles végétales ou les cires, sous forme d'esters. En biochimie, les acides gras sont une catégorie de lipides qui comprend notamment les acides carboxyliques aliphatiques et leurs dérivés -acides gras méthylés, hydroxylés, hydroperoxylés, etc.- et les eicosanoïdes. Ces derniers dérivent de l'acide eicosapentaénoïque -oméga-3- ou de l'acide arachidonique -oméga-6- et ont souvent un rôle d'hormones. Les acides gras jouent un rôle structurel fondamental dans toutes les formes de vies connues à travers divers types de lipides -phosphoglycérides, sphingolipides…- qui, en milieu aqueux, s'organisent en réseaux bidimensionnels structurant toutes les membranes biologiques -membrane cellulaire, plasmique, mitochondriale, du réticulum endoplasmique, des thylacoïdes, etc.-. Ils constituent également des sources importantes d'énergie métabolique : les acides gras permettent aux êtres vivants de stocker environ 37 kJ d'énergie -9 kcal- par gramme de lipides, contre environ 17 kJ pour les glucides -4 kcal-. Ils sont stockés par l'organisme sous forme de triglycérides, dans lesquels trois molécules d'acides gras forment un ester avec une molécule de glycérol. Lorsqu'ils ne sont pas liés à d'autres molécules, les acides gras sont dits « libres ». Leur dégradation produit de grandes quantités d'ATP, molécule énergétique privilégiée des cellules : la β-oxydation suivie de la dégradation par le cycle de Krebs d'un acide gras saturé à n = 2p atomes de carbone libère en effet -10p – 2- ATP + -p – 1- × -FADH2 + NADH+H+-, soit l'équivalent énergétique de 106 ATP pour une molécule d'acide palmitique CH3-–CH2-14–COOH, qui contient 16 atomes de carbone -n = 16, et donc p = 8-. Les acides gras peuvent être synthétisés par l'organisme à travers un ensemble de processus métaboliques appelés lipogenèse. Ils sont également apportés en grande quantité par l'alimentation. En moyenne, les besoins énergétiques quotidiens s'élèvent à 2 000 kcal pour une femme et 2 500 kcal pour un homme adultes, dont les matières grasses ne devraient idéalement pas représenter plus de 35 %, soit 65 g pour une femme et 90 g pour un homme adultes. L'alimentation humaine occidentale apporte néanmoins bien davantage de matières grasses, les valeurs annuelles individuelles pour la France, toutes tranches d'âges confondues, s'élevant en moyenne à 125 g par jour et par personne, autrement dit 160 % de la quantité maximale recommandée pour un adulte.
    Source : Wikipedia

Analyse des ingrédients

  • icon

    Sans huile de palme


    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : en:wholemeal, en:wheat-flour-of-oats, en:quot, en:inverted-glucose-syrup-dehydrated, en:monoglycerides-and-diglycerides-of-fatty-acids, en:malt-extract-from-barley, en:gasificante, en:extract-rich-in-tocopherols

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Miel

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    Caractère végétarien inconnu


    Ingrédients non reconnus : en:wholemeal, en:wheat-flour-of-oats, Isomaltulose, en:quot, en:inverted-glucose-syrup-dehydrated, en:monoglycerides-and-diglycerides-of-fatty-acids, Fer, en:malt-extract-from-barley, en:gasificante, en:extract-rich-in-tocopherols

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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    cereals 65%, rolled oats, wholemeal 44.5%, wheat flour of oats 13.3%, rice flour 5.3%, wheat flour 1.9%, sugar, sunflower oil, isomaltulose, quot, syrup, sugar, inverted glucose syrup dehydrated, of wheat, wheat 2.6%, sugar, salt, barley malt, emulsifier (monoglycerides and diglycerides of fatty acids), honey 2.2%, minerals (calcium carbonate, iron), salt, malt extract from barley, coconut, natural flavouring, gasificante (sodium carbonates), antioxidant, extract rich in tocopherols
    1. cereals -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 65
    2. rolled oats -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes
    3. wholemeal -> en:wholemeal - percent: 44.5
    4. wheat flour of oats -> en:wheat-flour-of-oats - percent: 13.3
    5. rice flour -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 5.3
    6. wheat flour -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 1.9
    7. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
    8. sunflower oil -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
    9. isomaltulose -> en:isomaltulose
    10. quot -> en:quot
    11. syrup -> en:syrup - vegan: yes - vegetarian: yes
    12. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
    13. inverted glucose syrup dehydrated -> en:inverted-glucose-syrup-dehydrated
    14. of wheat -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes
    15. wheat -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 2.6
    16. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
    17. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    18. barley malt -> en:malted-barley - vegan: yes - vegetarian: yes
    19. emulsifier -> en:emulsifier
      1. monoglycerides and diglycerides of fatty acids -> en:monoglycerides-and-diglycerides-of-fatty-acids
    20. honey -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - percent: 2.2
    21. minerals -> en:minerals
      1. calcium carbonate -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe
      2. iron -> en:iron
    22. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    23. malt extract from barley -> en:malt-extract-from-barley
    24. coconut -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes
    25. natural flavouring -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    26. gasificante -> en:gasificante
      1. sodium carbonates -> en:e500 - vegan: yes - vegetarian: yes
    27. antioxidant -> en:antioxidant
    28. extract rich in tocopherols -> en:extract-rich-in-tocopherols

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 8.7, valeur arrondie : 8.7)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 7, valeur arrondie : 7)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 9

    • Énergie : 5 / 10 (valeur : 1795, valeur arrondie : 1795)
    • Sucres : 3 / 10 (valeur : 18, valeur arrondie : 18)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.7, valeur arrondie : 1.7)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 88, valeur arrondie : 88)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -1 (9 - 10)

    Nutri-Score : A

  • icon

    Sucres en quantité élevée (18%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
  • icon

    Sel en faible quantité (0.22%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner
    Énergie 1 795 kj
    (429 kcal)
    +6 %
    Matières grasses 13,3 g +34 %
    Acides gras saturés 1,7 g -27 %
    Glucides 65 g -
    Sucres 18 g +19 %
    Fibres alimentaires 7 g -6 %
    Protéines 8,7 g -9 %
    Sel 0,22 g -33 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par kiliweb.
Fiche produit également modifiée par acuario, ecoscore-impact-estimator, elcoco, inf, moon-rabbit, musarana, openfoodfacts-contributors, quechoisir, roboto-app, scanbot, smoothie-app, thaialagata, yuka.UzZkWVRZb3Z1ZG9CaC9RajR3NzY0ZHh1dzZHcGZFTzdBUEkvSVE9PQ, yuka.YXBveU9wZ1ptOElNcE1ZRTR4RHAvUFJyelpXb2ZVeVhKTTBhSVE9PQ, yuka.ZTYwZkFaNCt2K2czdWRvMHpCVHE5ZmRNL0xTakJIS3FOZTlKSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhJOc_n1rwL8OgTRpXG56dODIrz1ceh779bXHqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmJAfdzG-QyaByT6uFyzmv2MNZrtQNV24Lf9bqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnF_Cof1u2jJPRzWg23WyejRNpi3PY5Dv9KmGKs.

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