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Crunchy Oats and Dark chocolate, 2 Barres de 21 g - Nature Valley - 42g

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Crunchy Oats and Dark chocolate, 2 Barres de 21 g - Nature Valley - 42g

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Code-barres:
8410076801197(EAN / EAN-13)

Quantité : 42g

Conditionnement : en:mixed plastic-packet

Marques : Nature Valley

Catégories : Snacks, Snacks sucrés, Barres, Barres de céréales, en:Oat bar

Labels, certifications, récompenses : Sans conservateurs, Sans colorants, Sans lactose, Triman, Sans arôme articiel
Triman

Magasins : Auchan

Pays de vente : Belgique, France, Allemagne, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score D

    Moins bonne qualité nutritionnelle
    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 6
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !

      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?

      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

      L'affichage de ce logo est recommandé par les pouvoirs publics sans obligation pour les entreprises.

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    Points négatifs : 20/55

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      Énergie

      5/10 points (1990kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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      Sucres

      8/15 points (28.6g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      3/10 points (3.57g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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      Sel

      4/20 points (0.8g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 4/10

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      Fibre

      4/5 points (7.14g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score

      ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 6

      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

      Score nutritionnel : 16 (20 - 4)

      Nutri-Score : D

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en quantité élevée (28.6%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (0.802%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (42 g)     		Comparé à: Barres de céréales
    Énergie 1 990 kj
    (476 kcal)     		836 kj
    (199 kcal)     		+13 %
    Matières grasses 19 g 7,98 g +21 %
    Acides gras saturés 3,57 g 1,499 g -22 %
    Glucides 69 g 28,98 g +22 %
    Sucres 28,6 g 12,012 g +29 %
    Fibres alimentaires 7,14 g 2,999 g -26 %
    Protéines 7,14 g 2,999 g -17 %
    Sel 0,802 g 0,337 g +105 %
    Potassium 238 mg 99,96 mg
    Fer 3,33 mg 1,399 mg
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 6,375 % 6,375 %
Taille d'une portion : 42 g

Ingrédients

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    21 ingrédients

    Avoine complète (56%), sucre, huiles végétales (tournesol, colza en proportions variables), pépites de chocolat noir (7%) (pâte de cacao, sucre, émulsifiant (lécithines (soja)), arôme naturel de vanille), cacao maigre en poudre, miel, sel de cuisine, mélasse, émulsifiant (lécithines), poudre à lever (bicarbonate de sodium), arôme naturel.
    Allergènes : Soja
    Traces : Fruits à coque, it:grano-arachidi

Transformation des aliments

Additifs

  • E322 - Lécithines

    Les lécithines sont des composés naturels couramment utilisés dans l'industrie alimentaire comme émulsifiants et stabilisants.

    Extraites de sources telles que le soja et les œufs, les lécithines sont constituées de phospholipides qui permettent un meilleur mélange entre huile et eau, assurant des textures plus onctueuses dans divers produits comme les chocolats, les vinaigrettes et les produits de boulangerie.

    Ils ne présentent aucun risque connu pour la santé.

  • E322i - Lécithine

    Les lécithines sont des composés naturels couramment utilisés dans l'industrie alimentaire comme émulsifiants et stabilisants.

    Extraites de sources telles que le soja et les œufs, les lécithines sont constituées de phospholipides qui permettent un meilleur mélange entre huile et eau, assurant des textures plus onctueuses dans divers produits comme les chocolats, les vinaigrettes et les produits de boulangerie.

    Ils ne présentent aucun risque connu pour la santé.

  • E500 - Carbonates de sodium

    Les carbonates de sodium (E500) sont des composés couramment utilisés dans la préparation des aliments comme agents levants, aidant les produits de boulangerie à lever en libérant du dioxyde de carbone lorsqu'ils interagissent avec les acides.

    Souvent présents dans le bicarbonate de soude, ils régulent le pH des aliments, les empêchant de devenir trop acides ou trop alcalins. Dans le monde culinaire, les carbonates de sodium peuvent également améliorer la texture et la structure des aliments, comme les nouilles, en modifiant le réseau du gluten.

    Généralement reconnus comme sûrs, les carbonates de sodium ne sont pas toxiques lorsqu'ils sont consommés en quantités typiques trouvées dans les aliments.

  • E500ii - Carbonate acide de sodium

    Le carbonate acide de sodium, également connu sous le nom de E500ii, est un additif alimentaire couramment utilisé comme agent levant.

    Lorsqu'il est ajouté aux recettes, il libère du dioxyde de carbone lors de l'exposition à de chaleur ou à des acides, provoquant la levée de la pâte et donnant une texture légère et moelleuse aux produits de boulangerie.

    Il est généralement reconnu comme sûr (GRAS) par les autorités réglementaires lorsqu'il est utilisé en quantités appropriées et ne présente aucun risque significatif pour la santé lorsqu'il est consommé dans des applications alimentaires typiques.

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

    fr: Avoine complète 56%, sucre, huiles végétales (huile de tournesol, huile de colza), pépites de chocolat noir 7%, pâte de cacao, sucre, émulsifiant (lécithines (lécithines de soja)), arôme naturel de vanille, cacao maigre en poudre, miel, sel de cuisine, mélasse, émulsifiant (lécithines), poudre à lever (bicarbonate de sodium), arôme naturel
    1. Avoine complète -> en:wholemeal-oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 56 - percent: 56 - percent_max: 56
    2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 7 - percent_max: 30
    3. huiles végétales -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 7 - percent_max: 30
      1. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 3.5 - percent_max: 30
      2. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 0 - percent_max: 15
    4. pépites de chocolat noir -> en:dark-chocolate-chunks - vegan: maybe - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31074 - percent_min: 7 - percent: 7 - percent_max: 7
    5. pâte de cacao -> en:cocoa-paste - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 16030 - percent_min: 0 - percent_max: 7
    6. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 7
    7. émulsifiant -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 6
      1. lécithines -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 6
        1. lécithines de soja -> en:soya-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 42200 - percent_min: 0 - percent_max: 6
    8. arôme naturel de vanille -> en:natural-vanilla-flavouring - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
    9. cacao maigre en poudre -> en:fat-reduced-cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100 - percent_min: 0 - percent_max: 4.28571428571429
    10. miel -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31008 - percent_min: 0 - percent_max: 3.75
    11. sel de cuisine -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
    12. mélasse -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
    13. émulsifiant -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
      1. lécithines -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
    14. poudre à lever -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
      1. bicarbonate de sodium -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.802
    15. arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.802

Environnement

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par macrofactor.
Fiche produit également modifiée par andreaherguido, cporru, ecoscore-impact-estimator, inf, mgeorgiadou, openfoodfacts-contributors, prepperapp, quechoisir, sasa, scanbot, swipe-studio, thaialagata, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhF_YvuCiBPdPjbip0TT99aNE4bFWeFUs4jqM6s, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhMda9nhnGL_GDjSumCi7duNKpGya-FX-JDkGqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhRqAvWH-zjqEhbthWSz3-m1dc2yattA7LLLa6o, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkFpVYTD8hjfCgPiwxeMzcjRcLrHUdJW55P4Las, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkV5CfvYjA_WBUDkvX-s2O6JH736QIls4prWFKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlksfD4PSm2rGEQHltEiN5_OlLoS0fPh2uJOkNas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllUbd8X-vm3eOkXjmEyoz-7XFsTiQY57s5D1PKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllVjad7YjC3oKTDVmnLaxueBfpvlSOFu36LqN6g, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllZLVtn-uSmYOULjkE672tzXf4zEWfh77I_fNas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmNlT4X5sj7oBzrvhWi2nPvSJaPMRNV5_bf5Nqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmUXdOblshjgZzP6lByS_MyqNLbqXeFO4Y7oaKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlndqffXx-Cv9GkP6ohXU-s-JFMLQSMMs_oLRHas.

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