Petit-déjeuners - Page 9
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 2080 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2516 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 510 kj (360 kcal) |
471 kj (113 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
695 kj (165 kcal) |
1 570 kj (375 kcal) |
2 280 kj (545 kcal) |
4 390 kj (1050 kcal) |
Matières grasses | 9,91 g | 11,4 g | 0 g | 0 g | 5,6 g | 34 g | 73 g |
Acides gras saturés | 2,36 g | 2,83 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 8,3 g | 30 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,63 g | 1,13 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 17,9 g | 17,9 g |
Glucides | 58 g | 12,1 g | 0 g | 37 g | 59 g | 79 g | 89,7 g |
Sucres | 32,3 g | 19,5 g | 0 g | 4,2 g | 29 g | 60 g | 85 g |
Amidon | 36,1 g | 15 g | 0,034 g | 0,04 g | 39 g | 57 g | 60 g |
Polyols | 30,9 g | 23,4 g | 3,1 g | 3,5 g | 46,2 g | 56 g | 57 g |
Fibres alimentaires | 5,32 g | 3,37 g | 0 g | 0,8 g | 5 g | 10,6 g | 53 g |
Protéines | 5,52 g | 4,34 g | 0 g | 0,4 g | 6,1 g | 12,4 g | 83 g |
Sel | 0,182 g | 0,258 g | 0 g | 0 g | 0,07 g | 0,8 g | 16 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine D | 5,65 µg | 2,63 µg | 0 µg | 2,5 µg | 4,8 µg | 11 µg | 4 300 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 7,31 mg | 5,43 mg | 0 mg | 2 mg | 10 mg | 18 mg | 20 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 65,6 mg | 37,5 mg | 0 mg | 1,6 mg | 80 mg | 126 mg | 134 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,777 mg | 0,296 mg | 0 mg | 0,23 mg | 0,91 mg | 1,2 mg | 570 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,19 mg | 0,266 mg | 0 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 2 mg | 780 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 12,5 mg | 2,03 mg | 0 mg | 9 mg | 13,3 mg | 15 mg | 9 000 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 9,27 mg | 70,5 mg | 0 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 1 280 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 166 µg | 46,1 µg | 0 µg | 106 µg | 166 µg | 276 µg | 170 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,92 µg | 0,352 µg | 0 µg | 1,4 µg | 2,1 µg | 2,5 µg | 1 400 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,52 mg | 1,48 mg | 0 mg | 0,91 mg | 5,09 mg | 6,3 mg | 4 000 mg |
Potassium | 512 mg | 243 mg | 0 mg | 121 mg | 524 mg | 850 mg | 1 500 mg |
Calcium | 279 mg | 208 mg | 0 mg | 0,39 mg | 267 mg | 578 mg | 1 070 mg |
Phosphore | 271 mg | 78,3 mg | 160 mg | 180 mg | 253 mg | 431 mg | 600 mg |
Fer | 7,17 mg | 3,04 mg | 0 mg | 2,4 mg | 8 mg | 12 mg | 6 400 mg |
Magnésium | 107 mg | 38 mg | 0,133 mg | 58 mg | 107 mg | 171 mg | 525 mg |
Zinc | 4,27 mg | 2,42 mg | 0 mg | 1,8 mg | 3,1 mg | 7,6 mg | 3 100 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 31,4 % | 21,8 % | 0 % | 0 % | 45 % | 60 % | 75 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 48,3 % | 15,8 % | 0 % | 13 % | 50 % | 65 % | 100 % |
Cacao (minimum) | 12,9 % | 8,94 % | 2,5 % | 3 % | 8,36 % | 32 % | 100 % |
Pays : Belgique - Voir les produits correspondants du monde entier
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