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Lustucru couscous facile sc 500g - 500 g

Lustucru couscous facile sc 500g - 500 g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant PANZANI SA.

Code-barres: 3038352707602 (EAN / EAN-13)

Nom générique : Semoule de couscous

Quantité : 500 g

Conditionnement : Plastique, Sachet, Carton, Film, Sachet individuel

Marques : Lustucru

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Plats préparés, Semoules de céréales, Semoules de blé, Semoules de blé dur, Couscous, Semoules de blé dur pour couscous

Labels, certifications, récompenses : Nutriscore, Nutriscore A

Magasins : Carrefour, Franprix, SPAR

Pays de vente : Belgique, France, États-Unis

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    1 ingrédient


    100% semoule de BLÉ dur de qualité supérieure. Contient du gluten.
    Allergènes : Gluten

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients


    semoule de BLÉ dur de qualité supérieure 100%
    1. semoule de BLÉ dur de qualité supérieure -> en:superior-quality-durum-wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent: 100 - percent_max: 100

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 8

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 12, valeur arrondie : 12)
    • Fibre : 3 / 5 (valeur : 3.4, valeur arrondie : 3.4)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1546, valeur arrondie : 1546)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 3, valeur arrondie : 3)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.4, valeur arrondie : 0.4)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -4 (4 - 8)

    Nutri-Score : A

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    Sucres en faible quantité (3%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en faible quantité (0%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Semoules de blé dur pour couscous
    Énergie 1 546 kj
    (365 kcal)
    +13 %
    Matières grasses 2 g -3 %
    Acides gras saturés 0,4 g +18 %
    Glucides 73 g +15 %
    Sucres 3 g +12 %
    Fibres alimentaires 3,4 g
    Protéines 12 g +6 %
    Sel 0 g -100 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Autres informations

Préparation : 1. Plongez le sachet dans un litre d'eau bouillante salée, 1 minute maxi. 2. Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Égouttez. 3. Ouvrez aussitôt le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le couscous. 4. Ajoutez une noix de beurre et égrainez.

Conditions de conservation : A conserver dans un endroit sec

Service consommateur : Service consommateur LUSTUCRU, 37 bis, rue Saint Romain 69008 LYON