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Aliments et boissons à base de végétaux

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1121 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1276 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1 110 kj
(265 kcal)
880 kj
(210 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(30 kcal)
1 100 kj
(263 kcal)
2 250 kj
(538 kcal)
4 310 kj
(1030 kcal)
Matières grasses / Lipides 11,2 g19,5 g0 g0 g1,8 g34 g147 g
dont Acides gras saturés 2,27 g5,28 g0 g0 g0,4 g6,3 g90,6 g
dont Acides gras monoinsaturés 26,1 g17,6 g2,5 g5 g26 g64 g71,8 g
dont Acides gras polyinsaturés 10,8 g14,5 g1,8 g2,5 g4,1 g28 g61 g
dont Acides gras Oméga 3 5,76 g5,81 g0,001 g0,29 g5,3 g9,2 g24,3 g
Glucides 34,3 g28,8 g0 g2,1 g23 g73 g90 g
dont Sucres 10,2 g14,1 g0 g0,4 g4,4 g27,3 g71 g
Fibres alimentaires 3,98 g5,44 g0 g0 g2,9 g8,8 g83,3 g
Protéines 5,77 g6,19 g0 g0,1 g4,6 g13 g60 g
Sel 0,716 g4 g0 g0 g0,15 g1,4 g97,5 g
Sodium 0,282 g1,58 g0 g0 g0,059 g0,551 g38,4 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 448 µg352 µg0 µg0 µg320 µg917 µg1 070 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,71 µg8,29 µg0 µg0,75 µg4,2 µg7,5 µg50 µg
Vitamine E (tocophérol) 3 090 mg10 200 mg0,72 mg1,8 mg6 mg67 mg40 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 28,9 mg24,1 mg0 mg9,4 mg24 mg45 mg126 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,757 mg0,443 mg0,15 mg0,22 mg0,9 mg1,2 mg2,25 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,91 mg0,631 mg0 mg0,21 mg1,1 mg1,4 mg2,83 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 11,5 mg6,18 mg0,96 mg3,75 mg13 mg16,4 mg35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,081 g0,299 g0 g0 g0,001 g0,002 g1,2 g
Vitamine B9 (Acide folique) 162 µg108 µg30 µg58,6 µg166 µg240 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,27 µg0,903 µg0,375 µg0,38 µg1,4 µg2,1 µg3,9 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 2,81 mg1,96 mg0,002 mg0,36 mg2,01 mg5,09 mg6,2 mg
Calcium 228 mg181 mg0 mg120 mg120 mg560 mg600 mg
Phosphore 292 mg101 mg98 mg189 mg297 mg436 mg436 mg
Fer 8,3 mg10,3 mg0 mg2,4 mg8 mg12 mg80 mg
Magnésium 137 mg106 mg33 mg68 mg115 mg193 mg506 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 45,8 %39,2 %0 %0 %47 %100 %100 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 57,5 %32,4 %0 %12 %55 %100 %100 %
Score nutritionnel - France 4,53 4,53 4,53 4,53 4,53 4,53 4,53
Nutri-Score CCCCCC

Les produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux - Belgique

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